Les facteurs favorisant la prise de poids
Introduction Le poids est encore trop souvent abordé sous l’angle du contrôle : manger moins, bouger plus, faire preuve de discipline. Pourtant, dans la réalité du quotidien et dans ma …
Des parcours complets pour retrouver ton équilibre grâce à l’alimentation dissociée, la micronutrition et la théorie polyvagale — à ton rythme, depuis chez toi, avec des outils simples, concrets et profondément transformateurs
